Pon en forma tu cerebro: Plan De Actividades Y Recetas Para Mejorar Tu Cerebro- Raquel Marín

$19.95 USD
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  • Publisher ‏ : ‎ Roca (January 30, 2020)
  • Language ‏ : ‎ Spanish
  • Paperback ‏ : ‎ 336 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8417771190
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8417771195
  • Item Weight ‏ : ‎ 1 pounds
  • Dimensions ‏ : ‎ 6 x 1 x 9.25 inches

Por la autora de Dale vida a tu cerebro.

El cerebro es una máquina muy poderosa y dinámica. Nunca deja de modificarse y adaptarse al contexto medioambiental. Lo necesitamos para casi todo lo que somos y seremos y, si empieza a fallar, las secuelas inmediatas harán que nuestra calidad de vida se resienta.

¿Sabes qué alimentos son los necesarios durante los primeros años de vida y posteriormente para mejorar tu capacidad intelectual, creativa, la calidad del sueño, el humor, la memoria, la concentración y un largo etcétera de funciones que dependen del cerebro?

¿Qué actividades contribuyen a potenciar las capacidades mentales y el equilibrio emocional?

¿Quieres disponer de programas específicos para estar al máximo de tu capacidad intelectual, con plena efervescencia creativa, para desintoxicar el cerebro, mejorar tu estado anímico decaído o prevenir que tu cerebro envejezca?

Si estas preguntas suscitan tu interés, tienes en tus manos el libro apropiado. Su lectura te aportará lo que necesitas aprender, hacer y comer para tener una cabeza sana y una mente maravillosa.

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